자유수영 30분

(16:20~16:50)

평영 15바퀴 + 자유영 5바퀴

(1,000m)

날이 좀 쌀쌀해서 사람이 많지 않을 줄 알았는데 

레인에 사람이 4-5명은 있었다

쉬엄쉬엄 스위밍.

자유수영 25분

(20:15~20:40)

평영 20바퀴

(1,000m)

3주 만의 수영.

요즘 쌓인 정신적 피로를 풀어버리고 왔다.

피로 안녕

자유수영 40분

(21:10~21:50)

평영 25바퀴 + 자유영 5바퀴

(1,500m)

쉬엄쉬엄 수영 한 날.

마치 바다 한가운데에 있는 부표처럼 둥실둥실   ~.~

나른한 기분이다

자유수영 40분

(21:05~21:45)

평영 35바퀴

(1,750m)

내 레인에 나랑 두 명 밖에 없다고 좋아했었는데

아저씨 페이스가 너무 답답해서 5분가량 쉬엄쉬엄했었던 것 같다.

결국 10바퀴 쯤 옆 레인으로 옮긴건 나였고, 옆 레인은 3-4명인데 페이스 유지가 오히려 더 수월.. 

p.s 요즘엔 별 영양가 없는 생각을 자주 하네

자유수영 30분

(20:15~20:45)

평영 15바퀴 + 자유영 5바퀴

(1,000m)

3월 세 번째 수영

오늘은 빠르고 가볍게 하고 온 것 같다

p.s 그나저나 요즘 자꾸 신경 쓰이네..

내 사람 건들지 좀 않았으면 좋겠어

자유수영 30분

자유수영 60분

(20:35~20:50 & 21:05~21:50)

평영 45바퀴

(2,250m)

3월의 첫 수영.

오늘은 레인 선택의 중요성을 깨달았다.

항상 마지막 전 타임에는 사람이 부비적거려서 어쩔 수 없지만 나름 선방했네

오는길에 편의점에 들려 햄버거랑 피자 조각을 사와서

배부르게 먹는 중.. xd

累死了。