자유수영 30분
(16:20~16:50)
평영 15바퀴 + 자유영 5바퀴
(1,000m)
날이 좀 쌀쌀해서 사람이 많지 않을 줄 알았는데
레인에 사람이 4-5명은 있었다
쉬엄쉬엄 스위밍.
자유수영 25분
(20:15~20:40)
평영 20바퀴
3주 만의 수영.
요즘 쌓인 정신적 피로를 풀어버리고 왔다.
피로 안녕
